Vecka ett avklarad
Nu är snart min första vecka med bloggen över. Det har känts mycket bra att få skriva av mig här och få fina kommentarer!
Den här första veckan har inte precis gått som jag hoppats. Början av veckan gick jättebra med träning och bra mat, men slutet av veckan tog orket liksom slut. Och nu under helgen har jag varit lat och inte orkat ta mig ut, plus att jag har ätit en massa, både mat och godis... Nästa helg skall jag klara bättre, trots att min älskling är hemma. Får säga åt honom att hålla reda på vad jag äter, så att jag får lite hjälp när självdisciplinen tar slut.
Imorgon är det dags att stiga upp på vågen och ta fram måttbandet. Känner ett stort obehag (kommer inte på nåt bättre ord för känslan) för morgondagens resultat. Har inte minsta lilla förhoppningar om att jag skall få något minus, men hoppas i alla fall på att det inte är ett allt för stort plus. Nu kanske någon av er tycker att jag skall hoppa över vägandet imorgon och vänta till nästa vecka i stället, då resultatet kanske är bättre. Men tror att jag behöver få det svart på vitt vad jag väger och vad mina mått är. Måste få se att jag inte kan fortsätta leva så som jag gör nu om jag vill gå ner i vikt. Så, vägning imorgon och sedan nya tag med träningen och maten!
Har någon nåt bra tips på mat inför den kommande veckan?
Den här första veckan har inte precis gått som jag hoppats. Början av veckan gick jättebra med träning och bra mat, men slutet av veckan tog orket liksom slut. Och nu under helgen har jag varit lat och inte orkat ta mig ut, plus att jag har ätit en massa, både mat och godis... Nästa helg skall jag klara bättre, trots att min älskling är hemma. Får säga åt honom att hålla reda på vad jag äter, så att jag får lite hjälp när självdisciplinen tar slut.
Imorgon är det dags att stiga upp på vågen och ta fram måttbandet. Känner ett stort obehag (kommer inte på nåt bättre ord för känslan) för morgondagens resultat. Har inte minsta lilla förhoppningar om att jag skall få något minus, men hoppas i alla fall på att det inte är ett allt för stort plus. Nu kanske någon av er tycker att jag skall hoppa över vägandet imorgon och vänta till nästa vecka i stället, då resultatet kanske är bättre. Men tror att jag behöver få det svart på vitt vad jag väger och vad mina mått är. Måste få se att jag inte kan fortsätta leva så som jag gör nu om jag vill gå ner i vikt. Så, vägning imorgon och sedan nya tag med träningen och maten!
Har någon nåt bra tips på mat inför den kommande veckan?
Kommentarer
Trackback
