Varma smörgåsar
Blev lite ändring av middagsplanen. Istället för gröt eller smörgås blev det varma smörgåsar. Älsklingen tyckte att det kanske skulle gå bra för honom att äta det, så fixade igång några för en stund sen. Har nu ätit 2½ och är riktit nöjd. Var supergott och jag hade gärna ätit 1 till, men den får bli frukost imorgon istället:)
Tycker att jag följde mitt program för dagen ganska bra! Middagen blev lite senare än vad jag hade tänkt, men annars gick allt som det skulle. Skottade snö i 40minuter, så kroppen har nog fått en del träning idag! Nu borde jag ännu orka ta ett pass med yoga-liknande övningar och streching, för jag känner att musklerna känns lite spända.
Imorgon ser planerna ut som följande:
8.00 Väckning - ut och jogga (några russin och nötter före jag far ut)
10.00 Frukost (sista varma smörgåsen, smoothie)
12.30 Lunch (wok med kyckling, grönsaker och couscous eller maletköt-mos-låda)
15.00 Mellanmål (morötter, mandlar)
17.30 Middag (gröt/smörgås, ägg)
Hoppas jag klarar av att hålla den här planen nu:)
Tycker att jag följde mitt program för dagen ganska bra! Middagen blev lite senare än vad jag hade tänkt, men annars gick allt som det skulle. Skottade snö i 40minuter, så kroppen har nog fått en del träning idag! Nu borde jag ännu orka ta ett pass med yoga-liknande övningar och streching, för jag känner att musklerna känns lite spända.
Imorgon ser planerna ut som följande:
8.00 Väckning - ut och jogga (några russin och nötter före jag far ut)
10.00 Frukost (sista varma smörgåsen, smoothie)
12.30 Lunch (wok med kyckling, grönsaker och couscous eller maletköt-mos-låda)
15.00 Mellanmål (morötter, mandlar)
17.30 Middag (gröt/smörgås, ägg)
Hoppas jag klarar av att hålla den här planen nu:)
Kommentarer
Trackback
