Kämpa kämpa
Nu har jag äntligen fått i mig resten av min mos-maletköttlåda! Det tog jättemycket emot att äta den, men vet att jag mår mycket bättre imorgon nu när jag har fått i mig lite mat! Så förhoppningsvis klarar jag av et gympa-pass imorgon. Får satsa lite mera på yoga-liknande övningar istället för styrka om musklerna ännu känns svaga då.
Dagens mat-intag har ju varit sådär, framför allt har det varit hög socker halt...
Morgonmål: Te med honung och mjölk, 2 skorpor
Mellanmål: Appelsin
Lunch: Mos-maletköttlåda, ½äpple
Mellanmål: Kingis-glass
Middag: Mos-maletkötlåda, ½ äpple, klementin
Till det här har jag ännu druckit 2 eller 3 glas Jaffa. Kanske int så dåligt intag annars, men för mycket socker och för lite proteiner. Och glassen var väl kanske lite onödig, men men...
Dagens mat-intag har ju varit sådär, framför allt har det varit hög socker halt...
Morgonmål: Te med honung och mjölk, 2 skorpor
Mellanmål: Appelsin
Lunch: Mos-maletköttlåda, ½äpple
Mellanmål: Kingis-glass
Middag: Mos-maletkötlåda, ½ äpple, klementin
Till det här har jag ännu druckit 2 eller 3 glas Jaffa. Kanske int så dåligt intag annars, men för mycket socker och för lite proteiner. Och glassen var väl kanske lite onödig, men men...
Kommentarer
Trackback
