Gårdagen ändrades.
Blev lite annorlunda än vad jag hade tänkt igår. Min kompis blev sjuk en stund efter att hon hade kommit hit, så vi åt inga popcorn och drack ingen alkohol. Åt en portion maletköttsås med spagetti och grönsaker. Resten av kvällen hällde vi i oss vatten, tror att vi drack över 2 liter per man. Känns skönt i kroppen idag. Känner mig utvilad trots en kort natt och vattnet måst har sköljt bort en del slagg-produkter, för känner mig så otroligt pigg och glad:)
Känner nog ännu av i benen efter gårdagens jogging. De känns fortfarande lite darriga och svaga, men har inte fått någon muskelvärk och vristen känns bra. Ikväll tror jag att det blir ett gympa-pass med fokus på armar, axlar och mage och imorgon blir det promenad/jogging igen.
Hoppas ni har en bra dag! Här skiner solen och fåglarna kvittrar, så allt känns toppen:D
Känner nog ännu av i benen efter gårdagens jogging. De känns fortfarande lite darriga och svaga, men har inte fått någon muskelvärk och vristen känns bra. Ikväll tror jag att det blir ett gympa-pass med fokus på armar, axlar och mage och imorgon blir det promenad/jogging igen.
Hoppas ni har en bra dag! Här skiner solen och fåglarna kvittrar, så allt känns toppen:D
Kommentarer
Postat av: fight for the "fit for fight"
sv. det blir massa vatten, men i te-form, varmt mättar bättre ;)
Postat av: Jenny
SV: Haha så kan det gå! :D Tack för din kommentar! En promenad ut i det vackra vädret är nog en bra idé, ska nog ta mig ut på en sådan snart :)
Trackback
