Brunch
Nu har jag ätit min brunch. Den bestod av 2 stekta ägg, en råg-semla med ost, skinka och paprika, en skål naturell yoghurt och en grape. Blev så mätt att jag sparade halva grapen till ett mellanmål under dagen. Efter brunchen diskade jag lite för att minska på berget från igår.
Glömde att påpeka i förra inlägget att jag hade som mål att klara av att jogga i 20 minuter inom mars månad. Trodde det skulle bli flera plågsamma veckor med jogging förrän jag skulle klara det. Men 8 dagar in i mars klarade jag det!! Enligt iform.se skulle min promenad/jogging har förbränt c. 660 kcal, så det motsvarar väl ungefär min brunch, eller?
Glömde att påpeka i förra inlägget att jag hade som mål att klara av att jogga i 20 minuter inom mars månad. Trodde det skulle bli flera plågsamma veckor med jogging förrän jag skulle klara det. Men 8 dagar in i mars klarade jag det!! Enligt iform.se skulle min promenad/jogging har förbränt c. 660 kcal, så det motsvarar väl ungefär min brunch, eller?
Kommentarer
Trackback
